一个80后单身女孩，辞掉外企的工作，趁着年轻，独自环游世界。她带着三千多美金上路，本来只想去新疆和西藏，可是一路上，惊险刺激、令人不可思议的人和故事持续不断，令人上瘾，停不下来。至今她已行走一年，从南亚到中东，再到非洲，她已走遍尼泊尔、印度、斯里兰卡、埃及、约旦、以色列、肯尼亚、苏丹等十来个国家。一路上，她写下50万字旅行心得，引来100多万旅行爱好者互动，成为中国当前最知名的旅行达人之一。

一个80后单身女孩，辞掉外企的工作，趁着年轻，独自环游世界。她带着三千多美金上路，本来只想去新疆和西藏，可是一路上，惊险刺激、令人不可思议的人和故事持续不断，令人上瘾，停不下来。至今她已行走一年，从南亚到中东，再到非洲，她已走遍尼泊尔、印度、斯里兰卡、埃及、约旦、以色列、肯尼亚、苏丹等十来个国家。一路上，她写下50万字旅行心得，引来100多万旅行爱好者互动，成为中国当前最知名的旅行达人之一。

也许走的路还不够长，也许梦想的尽头还很遥远，但小暖早已出发，带着青春的勇气与果断。停停走走，看过许多风景，认识一些人，读过不少书，这一路，她认识了更真实的自己，而关于亲情、友谊与梦想，也有了更多的思考。

本书30岁前美丽靠爹妈，30岁后美丽靠自己，女人的美丽战，30岁才真正打响！你的肌肤就是一亩良田，今天一分耕耘，明天十分收获，精心养护肌肤，认真爱自己，你会发现，他人的眼睛正因你而发亮，因为你一天比一天光彩照人。从养成日常护理习惯，到量身解决皮肤问题，再到肌肤密集保养，本书将伴随你彻底改善肌肤状态，将岁月与暗淡一同抛诸脑后，迎接美丽肌肤的新生。

中国著名婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀，三年磨一剑，暖心书写都市女性幸福修炼手册；全书选摘数十场演讲的精华内容，曾经打动数万观众的爱情观，字字入心；11位个性迥异的智慧女性真诚分享，笑与泪的心路回顾，让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福；对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟，爱别人的基础是要学会与自己和解；情感畅销书作家的智慧大成，一个奶爸的爱与宽容，幸福与温情。本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容，结合小刀老师多年深刻的生命感悟，加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释，使得全书文字轻松幽默，充满哲理与智慧，又不失生活情趣，能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情，发展正念思维与爱的能力，提升婚姻家庭品质，全面实现生命绽放。

本书30岁前美丽靠爹妈，30岁后美丽靠自己，女人的美丽战，30岁才真正打响！你的肌肤就是一亩良田，今天一分耕耘，明天十分收获，精心养护肌肤，认真爱自己，你会发现，他人的眼睛正因你而发亮，因为你一天比一天光彩照人。从养成日常护理习惯，到量身解决皮肤问题，再到肌肤密集保养，本书将伴随你彻底改善肌肤状态，将岁月与暗淡一同抛诸脑后，迎接美丽肌肤的新生。

中国著名婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀，三年磨一剑，暖心书写都市女性幸福修炼手册；全书选摘数十场演讲的精华内容，曾经打动数万观众的爱情观，字字入心；11位个性迥异的智慧女性真诚分享，笑与泪的心路回顾，让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福；对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟，爱别人的基础是要学会与自己和解；情感畅销书作家的智慧大成，一个奶爸的爱与宽容，幸福与温情。本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容，结合小刀老师多年深刻的生命感悟，加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释，使得全书文字轻松幽默，充满哲理与智慧，又不失生活情趣，能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情，发展正念思维与爱的能力，提升婚姻家庭品质，全面实现生命绽放。

也许走的路还不够长，也许梦想的尽头还很遥远，但小暖早已出发，带着青春的勇气与果断。停停走走，看过许多风景，认识一些人，读过不少书，这一路，她认识了更真实的自己，而关于亲情、友谊与梦想，也有了更多的思考。

一个80后单身女孩，辞掉外企的工作，趁着年轻，独自环游世界。她带着不足四千美金上路，本来只想去新疆和西藏，可是一路上，惊险刺激、令人不可思议的人和故事持续不断，令人上瘾，停不下来。至今她已行走了22个月，走遍以色列、埃及、苏丹、埃塞俄比亚、肯尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、坦桑尼亚、马拉维、赞比亚、纳米比亚、南非、缅甸、泰国、柬埔寨等27个国家。一路上，她写下100万字旅行心得，引来中央电视台、新浪、百度等各大主流媒体的关注，成为中国当前最知名的旅行达人之一。